PSİKOTERAPİDE KULLANILAN BAŞLICA RUHSAL VE FİZİKSEL ARAÇLAR

1. DOLAYSIZ ARAÇLAR:

Daha çok bastırıcı ve destekleyici psikoterapi türünde

  - Eğindirme (telkin, suggestion)
  - İnandırma (ikna, persuasion)
  - Yol gösterme, rehberlik (guidance)
  - Danışma (counseling)

Bastırıcı, destekleyici ve derinliğine araştırıcı türlerde

  - Uyutum (hipnoz)
  - Uyuşturma (narkoz)
  - Boşaltma (catharsis)

Genellikle derinliğine araştırıcı, çözümleyici (psikanalitik) türlerde

  - Güdümsüz görüşme (non-directive interview)
  - Serbest çağrışım (free association)
  - Düşlerin çözümlenmesi
  - Sürçmelerin (parapaxis) çözümlenmesi
  - Simgelerin (sembollerin) çözümlenmesi
  - Direnç (resistance) ve aktarımın (transference) çözümlenmesi
  - Açıklama ve yorumlamalar

Daha çok davranışçı psikoterapilerde

  - Gevşeme, koşullama,
  - Edimsel koşullama (operant conditioning)
  - Alıştırma (exposure)                      
  - Ödül ve ceza teknikleri
  - Pekiştirme, söndürme
  - Çeşitli öğretme teknikleri

2. DOLAYLI ARAÇLAR:

• Çevrenin değiştirilmesi (aile düzenlenmesi, hava değişimi, iş değiştirilmesi...)
• İlaçlar, fizik sağaltım yolları, (faradi, banyolar, spor...)
• Çeşitli uğraşı, iş ve uyumlandırma (rehabilitasyon) yolları.

Prof. Dr. M. Orhan Özrütk’ün “Psikanaliz ve Psikoterapi” adlı kitabından uyarlanmıştır.